ID=ye2M/bet 169 vn,kéọ tôỉ nãỵ có thể được hĩểú đơn gịản là việc tập trùng vàỏ công việc hiện tạì, không để ý đến qụá khứ hoặc ló lắng về tương lài. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang đíễn ra xủng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẹò tôi náy vào cũộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
