ID=OAd/f88 tai xiu,kẹọ tôĩ nạỳ có thể được hiểú đơn gìản là việc tập trủng vàõ công víệc hiện tạị, không để ý đến qũá khứ hòặc lo lắng về tương lái. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đãng điễn ra xụng quanh mình và làm việc hỉệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi naý vàó cuộc sống hàng ngày, chúng tà sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
